想要瘦身，看抖音里的人瘦的都很快，他们怎么做到的

抖音里瘦的快的人都有自己的减肥秘诀，大体分为三类人：

1、营养搭配合理，改变错误的饮食结构。减少主食摄入量，增加高蛋白、蔬菜的摄量，平时低脂、少油、少盐。如生铜饮食、低碳水饮食等。

2、高强度锻炼身体，加大运动量，不暴饮暴食。用健身进行瘦身。

3、极端方法，如断食、苹果减肥法、鸡蛋减肥法等。实质上就是不吃饭，这种最伤身体，且很容易反弹。

抖音火山版瘦身特效有吗

没有的，在快手周周助那里有瘦身特效

抖音直播有瘦身效果吗

1、抖音直播是有瘦身效果的。一般的其他的播软件也是有瘦身效果的可能是出题人没有注意到或者是没有找到瘦身效果？

2、现在的直播平台软件有很多一些开发商为了竞争为了使得自己的利益最大化，会不断的完善软件的内容不断的更新不断的创新努力的创造一个让所有的人都会爱上的软件。

抖音粤语歌凉风轻轻吹过是什么歌

这是由汤正川作词，李雅桑作曲，徐小凤演唱的《风的季节》。这首粤语歌于1981年7月14日由索尼音乐发行，这首歌也成了徐小凤的代表之一。这首歌收藏于《新曲与精选》这张专辑里面。这首《风的季节》也曾多次被翻唱，让我们重温经典——

风的季节

——徐小凤

凉风轻轻吹到悄然进了我衣襟

夏天偷去 听不见声音

日子匆匆走过 倍令我有百感生

记挂那一片景象缤纷

随风轻轻吹到 你步进了我的心

在一息间 改变我一生

付出多少热诚也没法去计得真

却也不需再惊惧 风雨侵

吹啊吹 让这风吹

抹干眼眸里 亮晶的眼泪

哀伤通通带走 管风里是谁

从风沙初起想到是季节变更

梦中醒却岁月如飞奔

是否早订下来你或我也会变心

慨叹怎么会 久合 终要分

狂风吹得起劲 朗月也要被蔽隐

泛起一片迷蒙尘埃滚

掠走心里一切美梦 带去那欢欣

带去我的爱 只是 独留恨

哀伤通通带走 管风里是谁。

抖音怎么删除作品

打开抖音APP，然后输入用户名、密码登录。

进入抖音主界面后点击右下角“我”，进入个人中心。

进入个人中心后就能看到自己的作品列表了，想要删除哪个视频，就在上面点击一下，播放该短视频。

播放时我们点击右下角的菜单键，外表是3个圆点。

接着我们在菜单栏中点击点击删除。

接下来会跳出一个窗口，点击确认短视频删除，注意此操作是不可逆转的，谨慎操作。

抖音励志文案短句干净治愈

1．遇见可爱的人，生活一下子变得美好了，街道也好、晚风也罢，都是甜的。

2．被大家爱着的人生，是很好很好的人生。

3．温柔是个美好的词，像清晨山间的雾、穿过山谷的风以及溪涧的鸟声啾啾。

抖音上面比较火的音乐有哪些抖音上热门的音乐排行

这两年抖音火遍小视频APP，也造就了一批、捧红一批优秀的古风音乐作品，第10名《红昭愿》；

第9名《琵琶行》；

第8名《清明上河图》；

第7名《一曲相思》；

第6名《归去来兮》；

第5名《缘分一道桥》；

第4名《牵丝戏》；

第3名《盗将行》；

第2名《半壶纱》；第1名《离人愁》。