一个女生说平时看剧刷抖音打发时间我怎么回

不要太闲了，生活要让自己有更多的事做，忙碌的蜜蜂才是最快乐的。

该如何放下抖音，我现在感觉除了抖音就是无聊，一进抖音就喜欢看心灵鸡汤，什么情感语录之类的

偶尔刷抖音，放松娱乐是可以的，但是沉迷其中，没有其他的业余爱好，是不可取的。

那些心灵鸡汤，情感语录，都是从书里摘抄出来的，你喜欢，还不如直接看书，这样多了一个兴趣爱好，又可以放下手机，不沉迷抖音，兴许你看得多了，还可以自己录这种心灵鸡汤的抖音，影响别人。

长时间看抖音的坏处

1. 浪费时间：刷抖音容易让人失去时间观念，导致浪费大量的时间，影响学习、工作等生活方面的事情。

2. 伤害眼睛：长时间注视屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。

3. 影响睡眠：晚上过度使用手机，刷抖音会影响睡眠质量，导致疲劳、注意力不集中等问题。

4. 降低自制力：沉迷刷抖音容易导致缺乏自制力，让人难以停止使用手机。

5. 影响社交能力：长时间在手机上刷抖音，会导致社交能力下降，让人难以与他人交流、沟通。

6. 消耗金钱：刷抖音时，很容易被广告、推荐的商品吸引，导致消费行为增加，浪费金钱。

抖音发视频上热门的最佳时间点，什么时间最佳

抖音上热门的最佳时间点在早上睡醒到上班时间，中午休息时间，下午下班时间，晚上睡前时间。

大号活跃，扎堆发布，其实对于新手反而不容易出头。一些积累了大量粉丝的账号可以在这些时间发，这样推送出去的视频，大家都会空闲去点击打开。

新手视频可以错峰发布，推迟或者延后一段时间，这样可以提前预热，早早占住抖音推送的热门，甚至反其道而行之，在垃圾时间发布，这时候新发的视频少，也是有火的可能。

新手视频建议最好根据自己的内容选择发布时间，例如针对上班族就可以在下午下班这段时间发，美食账号甚至可以睡前发，你的粉丝在什么时间需要看视频，你就会获得更大流量。

但其实讨论这么多，主要还是看内容质量。看完之后反映好，观众点赞评论量高的视频在哪个时段都可以获得推荐，让你火上加火。而粗制滥造推送很快就会中断。

新手视频如果想出头，建议在保障质量的前提下，可以花钱买流量。目前抖音的网红培养已经产业化，各类网红扎堆，单个的新手很难出头。

可以逐渐尝试调整发布时间，因为上面的一切都只是理论上的空谈，落实到自己身上，还是会有区别的。粉丝们的意见和建议也可以适当采纳！最终根据自己的工作时间采用合理的发布区间。

抖音蓝v哪里查开通时间

个人中心那里查看,有到期时间。进行抖音蓝V认证需要向抖音公司付600元审核费。审核通过后,抖音、今日头条、火山小视频将全部获得认证。

抖音蓝v开通步骤如下：

1、打开抖音app，在首页底部菜单栏中点击“我”。

2、在个人中心这个界面中找到并点击右上方的“三”字形按钮，展开菜单。

3、在展开的菜单中，找到并选择“创作者服务中心”选项。

4、进入到创作者服务中心也年后，滑动到底部，选择通用能力中的“官方认证”。

5、在这个页面选择“企业认证”选项进入。

6、在这个页面观察好各个条款后，点击“开始认证”。

7、填写相应的资料提交，若抖音审核通过即可获得蓝v标识。

发的抖音的时间是不是当天的

发的抖音的时间不一定是当天的。

1.因为在抖音中，可以选择发表的时间，也可以将已经录制好的视频保存到草稿箱中，随后再根据需要选择发表的时间。

2.但是为了保证投稿效果和收益，很多人会选择在特定的时间段发布，如高峰期或者热门事件发生时。

因此，发的抖音的时间并不一定是当天的。