什么时候发抖音最佳时间

1、发布抖音最佳时间上午8：00、 中午13：00、 下午18：00 、晚上-8：00到22：00。

2、早上8点这个时间段，大家都以起床，已经习惯起床前，看看朋友圈，看看抖音。而很多大号这个时间一般都没发布作品，抖音推荐机制是推荐当下最新发布的视频，当然，我们看热门时，有的作品能持续推荐好几天，这种内容非常受用户喜欢，才会被持续推荐。

3、中午12-13点这个时间段，刚吃午饭或者吃完午饭，大家都会选择这个时间段，休息会，看看抖音。

4、下午17-18点吃饭时间点，上下班时间点，以去看下我们生活的四周，比如吃饭时间点，有多少是边吃饭边看抖音，还有上下班的高峰期，尤其是地铁上，除了看新闻，就是看微博和抖音，以及追剧。

5、晚上20-22点晚上这个时间段是黄金时间段，多数人比较空闲看抖音。 也不能一概而论，行业不用，粉丝群体不同，生活习惯也不会不同，具体的行业具体分析。

抖音发多长时间视频比较好

一般，一条抖音短视频12s-30s之间是比较适宜的。

太短的视频，尽管完播率可能占点优势，但是简单有意犹未尽，为德不卒之类的感觉，影响评论、点赞、转发、关注。

抖音短视频的长度，要视此条短视频内容而定，内容精彩，略微长一点也无妨，不够精彩，就浓缩得短一点，不要让看客觉得无聊。

长时间看抖音的坏处

1、看抖音对视力影响不好

不少的网友自从看了抖音之后，发现自己的视力下降了不少，感觉看东西模糊不清，这都是刷抖音造成的。

2、看抖音经常熬夜

不要小看了十几秒一段的抖音，有些人一看就是几个小时，很多人都会熬夜刷抖音。

3、看抖音会影响到身心健康

有些抖音视频过于敏感，很多青少年儿童会受到这些视频影响，导致过于早熟，影响自己的身心健康。

4、看抖音视频容易猝死

很多人通宵达旦的看抖音，白天还要工作学习，精神不足，加上白天的工作和学习劳累，最终猝死。这是相当可怕的，请大家要警惕。

5、看抖音视频会染上小毛病

长时间低头刷视频，导致脖子僵硬，眼睛酸痛、记忆里减退等各种各样的小毛病。

6、看抖音视频使人懒惰

很多人自从上了抖音的瘾后，都会突然变懒，看抖音的时候忘记所有事情，家务活不想干，饭餐也不想煮，这都是受到抖音的影响。

在当下无论是年轻人，还是老年人，我都不推荐你们过多地去看抖音。因为抖音漂亮女人太多了，有点姿色的现在基本都在抖音。

当然了现在抖音的美颜确实很夸张，在抖音你可以随随便便就看到美女，而在现实你可能发现美女咋那么少呢。

学校抖音视频发布最佳时间

抖音视频发布的最佳时间如以下几个:

早上7－9点左右，大多数用户在上班或上学的路上，此时会刷会儿抖音

中午十二点到一点三十分，这个时间段，一般的人下了班吃饭会一边吃饭一边刷抖音 ，这一个时间段也是最活跃的。

下午四点到六点，晚上的九点都是比较容易上热门的时间。

抖音上自己录视频怎么调时间

调抖音拍视频时间的方法：

1.打开抖音APP，点击下方的加号。

2.在拍摄界面，点击下面的分段拍。

3.进入分段拍界面，进行时间设置，调节视频时间。

4.视频拍摄完成，点击左下角发日常即可