长时间看抖音的坏处

浪费时间。诚然抖音上优质的内容不少，然而，更多的是低俗、哗众取宠、赚取流量的内容。之前和一个朋友聊天时谈到：刷抖音能看到好多感觉很有用很好的视频，但是当关闭手机，回到生活，发现抖音上的那些内容对自己没有并没有多少用处。相反，为了刷抖音浪费的时间缺大把大把的被浪费了。

抖音直播新手期多长时间

抖音直播新手期7到14天。

1、新号前期可以找对标账号进行模仿，直播封面、直播话术、短视频拍摄手法等都能模仿，跟着做就对了，可能会获得更多流量推荐。

2、尽量用直播间精美的装饰和直播风格吸引用户观看，并提前告知粉丝下一次直播时间，让粉丝能够准时蹲守直播间观看。直播过程中可以通过发送红包福袋的形式，设置红包倒计时留住用户。用高性价比的产品做噱头，告知x分钟后开抢，最大限度留住用户。

3、限时发送福利产品，让观看用户想要的扣1;做抽奖活动，引导粉丝点赞关注，加粉丝团才可参与;进行预告秒杀。

怎么修改抖音上的发布时间

1.打开抖音官网并登陆，可以抖音扫码一键登陆或者输入用户名密码登陆

2.登陆后选择导航栏上的“内容管理”

3.点击左侧“发布视频”下面的“上传视频”

4.在右侧点击“视频上传”，选择需要上传的视频，上传时会显示上传进度条

5.视频上传后填写视频描述，然后在下方“设置发布”里选择“定时发布”

6.设置视频需要的发布时间，注意：可以设置的发布时间是上传视频后的2个小时～7天内

7.点“发布”就可以在设定的时间发布了

抖音发视频上热门的最佳时间点，什么时间最佳

抖音上热门的最佳时间点在早上睡醒到上班时间，中午休息时间，下午下班时间，晚上睡前时间。

大号活跃，扎堆发布，其实对于新手反而不容易出头。一些积累了大量粉丝的账号可以在这些时间发，这样推送出去的视频，大家都会空闲去点击打开。

新手视频可以错峰发布，推迟或者延后一段时间，这样可以提前预热，早早占住抖音推送的热门，甚至反其道而行之，在垃圾时间发布，这时候新发的视频少，也是有火的可能。

新手视频建议最好根据自己的内容选择发布时间，例如针对上班族就可以在下午下班这段时间发，美食账号甚至可以睡前发，你的粉丝在什么时间需要看视频，你就会获得更大流量。

但其实讨论这么多，主要还是看内容质量。看完之后反映好，观众点赞评论量高的视频在哪个时段都可以获得推荐，让你火上加火。而粗制滥造推送很快就会中断。

新手视频如果想出头，建议在保障质量的前提下，可以花钱买流量。目前抖音的网红培养已经产业化，各类网红扎堆，单个的新手很难出头。

可以逐渐尝试调整发布时间，因为上面的一切都只是理论上的空谈，落实到自己身上，还是会有区别的。粉丝们的意见和建议也可以适当采纳！最终根据自己的工作时间采用合理的发布区间。

抖音号多长时间可以修改一次

抖音号180天只能修改一次。

如果之前需要再次修改，大家要等到180天后。

在抖音我的界面点击【修改信息】，找到抖音编号，修改设置。