想要瘦身，看抖音里的人瘦的都很快，他们怎么做到的

抖音里瘦的快的人都有自己的减肥秘诀，大体分为三类人：

1、营养搭配合理，改变错误的饮食结构。减少主食摄入量，增加高蛋白、蔬菜的摄量，平时低脂、少油、少盐。如生铜饮食、低碳水饮食等。

2、高强度锻炼身体，加大运动量，不暴饮暴食。用健身进行瘦身。

3、极端方法，如断食、苹果减肥法、鸡蛋减肥法等。实质上就是不吃饭，这种最伤身体，且很容易反弹。

减肥产品在抖音上推广效果怎么样

抖音广告产品介绍：

1、抖音开屏广告广告样式：静态3秒、动态4秒、视频5秒。售卖方式：CPT（开屏CPT产品轮播数由4轮增加至8轮，单轮库存10000CPM）。GD不支持定向，可支持第三方监测曝光及点击。备注：开屏CPT售卖需至少提前5天下单并提交素材，开屏CPM售卖需至少提前3天下单并提交素材。

2、抖音信息流广告素材类型：横版视频、竖版视频。售卖方式：GD（单页广告）：点击广告主头像、昵称、标题创意、“详情”标签、底部”查看详情”通栏、蒙层“查看详情“按钮、视频内容右滑操作，均进入推广落地页；支持点赞交互，不统计和显示点赞数量，不支持评论、转发；广告主无抖音账号，不可关注，没有抖音主页。 不支持定向，可支持第三方监测曝光及点击。GD（原生广告）：点击广告主头像、昵称、视频内容右滑操作，进入广告主抖音主页；点击标题创意、“详情”标签、底部”查看详情”通栏、蒙层“查看详情“按钮，进入推广落地页；支持点赞、评论、转发，支持关注广告主抖音账号。竞价广告：支持应用下载、落地页推广目的，不支持落地页-卡券广告；支持cpc、ocpc、cpm、ocpm计费类型；目前支持地域、年龄、性别、首次激活时间、安卓版本、ios版本、网络、运营商、手机品牌等定向，暂不支持app行为分类、兴趣分类等定向。

3、抖音贴纸产品介绍：产品优势：使用场景原生，用户主动使用，接受度高，互动时间长；激发用户主动传播，分享传播后，触发二次使用；广告形式生动，提升品牌在抖音用户中好感度。产品价格：售价：净价30万/7天。位置：3天抖音贴纸栏第一行第四位，4天位置随机，连续购买，需要设计多款贴纸，以保证每周更换1次。该产品属于非标产品，不保量，不支持第三方监测。抖音对贴纸是否具备上线标准具有最终决定权。4、抖音达人合作产品介绍：内容定制：为客户提供符合抖音调性的视频内容定制。达人营销：借力达人影响力和创意能力实现品牌营销内容传播。原生传播：达人合作视频可正常进入推荐流，在抖音站内原生传播。二次传播：视频内容可用于其他平台二次传播（仅限含抖音水印版视频）。视频置顶：视频在达人个人页5小时置顶，保护期内达人不新增视频。视频保留：合作视频可在达人账号下保留三个月，持续传播。

抖音比较火的音乐有哪些古风的

1、《红昭愿》《红昭愿》，这首歌曲由音阙诗听演唱，音阙诗听在古风歌曲界早已有一定名气。这首《红昭愿》与他们之前的风格很相似，歌曲节奏欢快，其中掺杂了不同的音乐元素，融合在一起才有了这一动听的歌曲。

2、《风筝误》刘珂矣的《风筝误》，这首歌曲的曲风略带伤感，曲调却又悠扬，充满了古风的韵味。每每听到这首歌曲南海中浮现的画面，都是一个优雅的女子在窗前伤感思念。

3、《琵琶行》由奇然和沈谧仁演唱，叫做《琵琶行》，这首歌曲的歌词直接借用了古代诗人白居易的《琵琶行》。这首诗词曾经是多少学生语文课的噩梦，如今变成旋律却分外动听。

4、《清明上河图》同样是中国文化的弘扬，来自于李玉刚的《清明上河图》。李玉刚的特点大家都了解，男女生切换说来就来，这首歌曲他也运用了这一演唱手法。

5、《一曲相思》半阳的《一曲相思》，这首歌曲中自然带着一丝洒脱，一丝豪情。虽然是表达思念的歌曲，却没有一点的矫揉做作，让人听着舒畅。

6、《出山》《出山》出自于花粥，这首歌曲中间穿插了一段戏腔，一时被大家视为歌曲的点睛之笔。花粥的最新单曲《归去来兮》同样值得大家细细品味，这首歌曲利用曲调与优美的歌词给大家讲述了一个动人的故事，为歌曲增色不少。

7、《锦鲤抄》这首《锦鲤抄》也是好多小伙伴都喜欢的一首歌，在抖音上也火了一段时间，银临原唱，后来双笙女神的翻唱的也是火的一塌糊涂，不知道你们更喜欢谁的呢，除此之外好多古风大神也都纷纷翻唱了，看来真是一首很好的歌呢。

抖音开车加速嘟嘟嘟嘟的配音叫什么

这歌的原名叫《苏喂苏喂苏喂》，应该是被一条小团团唱火了

《苏喂苏喂苏喂》是枫宇辰演唱的英语歌曲，发行于2016年11月，收录在专辑《苏荷 Mash Up》中。

苏喂苏喂苏喂

苏喂苏喂苏喂 (苏荷 Mash Up) - 枫宇辰

Written by：小精灵

Telling the truth telling me lies

I can't handle it you gotta decide

Give me a hug give me a kiss

There's no way back one time you started like this

Take me away take me away

We leave this planet no more need to stay

Take me away don't wait for the day

So in the night light we will shine and play

Take me away

Everybody in the club

Shine and play

When you touch my skin a beautiful sin

This magic eyes I can only give in

Now this is the truth just me and you

There're so many things that I wanna do

抖音十大神曲有哪些，盘点2019最新抖音10大神曲

抖音最火最热的10大神曲，下面一一来盘点

《小星星》 歌手：汪苏泷有时候就忽然想起许嵩 徐良 汪苏泷，然后就搜来他们歌听听，不会下载也不会加心 只是听听他们的声音，再回忆当年听这些歌的简单时光，然后感叹时光。

《纸短情长》 歌手：烟把儿乐队纸短情长， 对于一段入骨的感情 ，岁月的长情真的会慢慢的消退。犹如林夕的词：有生之年遇到，你竟花光我所有运气。人这辈子，最害怕把某一首歌听懂了

《学猫叫》 歌手：小潘潘 / 小峰峰听的我一个186的大男人想转圈圈

《可不可以给我你的微信》 歌手：MOONBOI一见钟情的原因就是我的眼里只有你，让人充满了对爱情的向往和勇气

《目不转睛》歌手：王以太我已经能想象出来3ho拿有嘻哈100万的画面了，很带感的一首歌。

《可不可以》 歌手：张紫豪听的是别人的歌，想的都是自己的事。我希望你过得不好，家破人亡众叛亲离，变傻变胖变丑，这样我才能触碰到你 我又希望你过得很好，冷了有人给你准备衣服，饿了有人给你做好吃的，生理期有人能搓热双手给你焐肚子，把你宠的像个孩子一样，你还是过得好点吧 别来找我了

《HandClap》歌手：Fitz & the Tantrums音乐一响，满脑都是吃鸡的画面，激情四射，活力释放。

《洗澡歌》歌手：圈圈宝贝你永远也不知道身边的高冷路人耳机里面听的是什么歌，特别有爱的一首歌

《买条街》歌手：$唐老师 / Wya乌鸦其实这首歌最打动人的地方就是：那些好的东西都是你的勒。 （生活有太多烦恼，很多事都不是不尽人意的，但是别放弃，总有一天都是你的勒） 想了就做，或许太难但是千万别放弃，好吗？因为到最后都是你的啊

《讲真的》歌手：曾惜讲真的，撩的都是不喜欢的、喜欢的都是小心翼翼的。

夜已沉默心事向谁说抖音最火版

抖音最火版

《最远的你是我最近向爱》

歌词:

夜已沉默，心事向谁说，不肯回头，所有的爱都错过，别笑我懦弱，我始终不能猜透，为何人生淡薄？风雨之后无所谓拥有，萍水相逢，你却给我那么多，你挡住寒冬，温暖只保留给我，风霜寂寞，凋落在你怀中，人生风景在游走，每当孤独我回首，你的爱总在不远地方等着我～