抖音的营业时间

在抖音圈儿里，流传最广的黄金发布时间，用四个字来总结叫“四点两天”。

所谓四点：是指周一到周五的

早7-9点

（这个时间大多数人刚睡醒，刷一刷抖音醒醒神，或者在上班路上无聊看一看抖音有什么好玩的）中午12-13点

（忙了一上午，工作也好上学也罢，终于可以歇下来，趁着吃饭的档口赶紧刷刷抖音，看看最喜欢的小哥哥、小姐姐更新了没有）

下午16-18点

（这个时间主要针对上班族，下午四五点，手里的工作基本处理得差不多，有时间翻翻抖音放松一下，坐等下班）

晚上21点左右

至于两天：主要是说周六日的休息期间

上午11点到下午6点或者中午12点到6点

长时间看抖音的坏处

1、看抖音对视力影响不好

不少的网友自从看了抖音之后，发现自己的视力下降了不少，感觉看东西模糊不清，这都是刷抖音造成的。

2、看抖音经常熬夜

不要小看了十几秒一段的抖音，有些人一看就是几个小时，很多人都会熬夜刷抖音。

3、看抖音会影响到身心健康

有些抖音视频过于敏感，很多青少年儿童会受到这些视频影响，导致过于早熟，影响自己的身心健康。

4、看抖音视频容易猝死

很多人通宵达旦的看抖音，白天还要工作学习，精神不足，加上白天的工作和学习劳累，最终猝死。这是相当可怕的，请大家要警惕。

5、看抖音视频会染上小毛病

长时间低头刷视频，导致脖子僵硬，眼睛酸痛、记忆里减退等各种各样的小毛病。

6、看抖音视频使人懒惰

很多人自从上了抖音的瘾后，都会突然变懒，看抖音的时候忘记所有事情，家务活不想干，饭餐也不想煮，这都是受到抖音的影响。

在当下无论是年轻人，还是老年人，我都不推荐你们过多地去看抖音。因为抖音漂亮女人太多了，有点姿色的现在基本都在抖音。

当然了现在抖音的美颜确实很夸张，在抖音你可以随随便便就看到美女，而在现实你可能发现美女咋那么少呢。

1. 浪费时间：刷抖音容易让人失去时间观念，导致浪费大量的时间，影响学习、工作等生活方面的事情。

2. 伤害眼睛：长时间注视屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。

3. 影响睡眠：晚上过度使用手机，刷抖音会影响睡眠质量，导致疲劳、注意力不集中等问题。

4. 降低自制力：沉迷刷抖音容易导致缺乏自制力，让人难以停止使用手机。

5. 影响社交能力：长时间在手机上刷抖音，会导致社交能力下降，让人难以与他人交流、沟通。

6. 消耗金钱：刷抖音时，很容易被广告、推荐的商品吸引，导致消费行为增加，浪费金钱。

长时间看抖音对我们有以下不好的影响：

1.影响睡眠：很多人在睡觉前都喜欢刷抖音，然而长时间用手机看屏幕会刺激脑部分波，影响睡眠质量。

2.对视力造成伤害：长时间盯着手机屏幕看抖音会造成眼睛疲劳，影响视力健康。

3.影响学习工作效率：对于学生和上班族来说，频繁浏览抖音会分散注意力，影响学习和工作效率。

抖音发多长时间视频比较好

一般，一条抖音短视频12s-30s之间是比较适宜的。

太短的视频，尽管完播率可能占点优势，但是简单有意犹未尽，为德不卒之类的感觉，影响评论、点赞、转发、关注。

抖音短视频的长度，要视此条短视频内容而定，内容精彩，略微长一点也无妨，不够精彩，就浓缩得短一点，不要让看客觉得无聊。

抖音上传照片怎么调时间

如果想要改变抖音上传照片的时间，可以按照以下操作进行，希望可以能够帮助到你

1.打开抖音2.中你想放在最前面的视频（最先展示的东西），然后点击剪辑；

3、将视频的长度剪辑为2秒，作为卡点视频的片头；

4、点击视频前方的加号，在页面上方选择相册的选项进入，然后勾选添加照片；

5、点击下方的照片，选择时长的选项，将照片的时长设置为0.5秒的时间，依次将所有照片都设置为这个时间；

6、抖音一个基本视频，时长是10秒，前面用掉2秒，还剩8秒，每张图是0.5秒，那么你可以放16张图片；

7、设置完毕后，点击保存就可以

1 打开抖音APP，选择需要上传的照片。

2 在编辑照片页面，选择“时间”选项。

3 可以手动输入照片的拍摄时间，也可以选择“相对时间”来设定时间。

按照自己的需求进行设定即可。

内容延伸：在抖音上传照片时，可以把照片时间和音频配合起来，制作出精彩的短视频。

此外，上传照片时还可以添加滤镜、字幕等元素，增加视频的美观程度和趣味性。

1 在抖音上传照片可以调整时间

2 在上传照片之前，可以选择调整照片的拍摄时间，具体的操作是在选择照片后，点击右上角的“高级”按钮，然后选择“拍摄时间”，在弹出的界面中选择修改时间即可。

3 如果您想要让照片的时间变得更早或更晚，可以在修改时间的界面中手动调整小时、分钟和秒数，以达到您想要的效果。

抖音播放时间长短怎么设置的

抖音播放时间长短设置步骤：

1、打开抖音

点击右下角的我，进入页面，点击三横图标。

2、点击触发时间

点击未成年保护工具，时间锁，触发时间。

3、开启时间锁

设置合适的时长，开启时间锁即可。