早上发抖音最佳时间

1、发布抖音最佳时间上午8：00、 中午13：00、 下午18：00 、晚上-8：00到22：00。

2、早上8点这个时间段，大家都以起床，已经习惯起床前，看看朋友圈，看看抖音。而很多大号这个时间一般都没发布作品，抖音推荐机制是推荐当下最新发布的视频，当然，我们看热门时，有的作品能持续推荐好几天，这种内容非常受用户喜欢，才会被持续推荐。

3、中午12-13点这个时间段，刚吃午饭或者吃完午饭，大家都会选择这个时间段，休息会，看看抖音。

4、下午17-18点吃饭时间点，上下班时间点，以去看下我们生活的四周，比如吃饭时间点，有多少是边吃饭边看抖音，还有上下班的高峰期，尤其是地铁上，除了看新闻，就是看微博和抖音，以及追剧。

5、晚上20-22点晚上这个时间段是黄金时间段，多数人比较空闲看抖音。 也不能一概而论，行业不用，粉丝群体不同，生活习惯也不会不同，具体的行业具体分析。

抖音上热门的诀窍

技巧一：调整发布时间

统计数据显示，62%的用户在吃饭前和睡前使用抖音，而只有10.9%的用户在上班或上厕所等部分时间使用抖音。

没有什么时候是最佳发布时间，要根据不同的行业进行调整。平日中午 12:00、下午 18:00、晚上 21:22 或周五晚上和周末，都是每个人都比较自由的时间。

对发布时间的真正科学调整是想象精准的用户是否在最适合的那个时间观看。

比如晚上21点23分送鸡汤和情感，适合大多数年轻男女打发闲暇时光。穿搭类上午 9:30 上午 11:30 和上午 12:30 是黄金时段。

技巧二：提升4个指标

抖音主要基于四个指标来评估冷启动的表现：点赞、评论、转发和完播率。所以，如果你想得到推荐，你应该在视频发布后调动所有资源来改进以下4个指标。

1、在视频描述中，引导用户看完视频。在开头和封面写上“一定要看完”，可以提高完播率。

2、在视频文案中设置一些小互动，引导用户看完视频后在评论区发表评论，增加视频的评论数量。

3、回复用户评论，提升视频核心浏览量，吸引更多用户参与话题讨论，增加评论数量。

4、提前准备神评论。视频发出后，邀请您的朋友在评论区发言，鼓励用户更多地参与该主题的互动，以实现这 4 个改进指标。

技巧三：积极参与挑战

上热门的方法非常多，“热门挑战”功能就是最简单有效的方法。

抖音每天都有不同的热门挑战可以参加。 通过综合比较确定某个话题的热门潜力，然后选择您认为最热门的话题，您可以增加上热门的机会。

技巧四：持续维护

抖音的推荐算法有时会“挖坟”来获取之前高质量的老视频。所以，在视频质量比较高的情况下，需要不断的点赞、评论、转发，持续运行，时间久了可能会被推荐。

总结

在发布抖音视频的时候，我们可以在标题中加入一些关键词，或者参加热门话题发布，这样能够帮助抖音视频的精准推送，为你的视频带来更多的流量!

早上7:30-8:00之间最佳时间，可以发抖音。这个时间段适合发布正能量以及励志的视频。而这个时间段玩抖音的要么是在吃饭，要么是在上班的途中，吃饭和上班的途中都会看抖音的。

发抖音时间段是哪几段时间最佳呢

1、是上午8：00、 中午13：00、 下午18：00 、晚上-8：00到22：00。

2、早上8点这个时间段，大家都以起床，已经习惯起床前，刷刷朋友圈，刷刷抖音。而很多大号这个时间一般都没发布作品，抖音推荐机制是推荐当下最新发布的视频，当然，我们刷热门时，有的作品能持续推荐好几天，这种内容非常受用户喜欢，才会被持续推荐。

3、中午12-13点这个时间段，刚吃午饭或者吃完午饭，大家都会选择这个时间段，休息会，刷刷抖音。

4、下午17-18点吃饭时间点，上下班时间点，以去看下我们生活的四周，比如吃饭时间点，有多少是边吃饭边刷抖音，还有上下班的高峰期，尤其是地铁上，除了看新闻，就是刷微博和抖音，以及追剧。

5、晚上20-22点晚上这个时间段是黄金时间段，多数人比较空闲刷抖音。 也不能一概而论，行业不用，粉丝群体不同，生活习惯也不会不同，具体的行业具体分析。

抖音视频最佳时长和上传时间

抖音普通抖音用户可以上传15秒和60秒的视频，而部分用户还可以上传超过一分钟的视频，因为抖音上传一分钟以上的视频权限功能正在测试中，抖音在一点和六点是抖友们最爱点赞的时刻，尤其是睡前和周末节假日这种，这段时间刷抖音的人比较多，点赞率也是最高的，所以在这个时间段，发抖音会是一个不错的选择

拍抖音最佳时长可以拍15秒视频。如果需要也可以拍60秒上传时间是没有限制的，可以随时上传。

抖音上传照片怎么调时间

如果想要改变抖音上传照片的时间，可以按照以下操作进行，希望可以能够帮助到你

1.打开抖音2.中你想放在最前面的视频（最先展示的东西），然后点击剪辑；

3、将视频的长度剪辑为2秒，作为卡点视频的片头；

4、点击视频前方的加号，在页面上方选择相册的选项进入，然后勾选添加照片；

5、点击下方的照片，选择时长的选项，将照片的时长设置为0.5秒的时间，依次将所有照片都设置为这个时间；

6、抖音一个基本视频，时长是10秒，前面用掉2秒，还剩8秒，每张图是0.5秒，那么你可以放16张图片；

7、设置完毕后，点击保存就可以

1 打开抖音APP，选择需要上传的照片。

2 在编辑照片页面，选择“时间”选项。

3 可以手动输入照片的拍摄时间，也可以选择“相对时间”来设定时间。

按照自己的需求进行设定即可。

内容延伸：在抖音上传照片时，可以把照片时间和音频配合起来，制作出精彩的短视频。

此外，上传照片时还可以添加滤镜、字幕等元素，增加视频的美观程度和趣味性。

1 在抖音上传照片可以调整时间

2 在上传照片之前，可以选择调整照片的拍摄时间，具体的操作是在选择照片后，点击右上角的“高级”按钮，然后选择“拍摄时间”，在弹出的界面中选择修改时间即可。

3 如果您想要让照片的时间变得更早或更晚，可以在修改时间的界面中手动调整小时、分钟和秒数，以达到您想要的效果。

抖音中午最佳发布时间

中午11:00-13:00是抖音中最佳的发布时间。

因为在这段时间内，人们正处于午餐时间，休息时间较长，同时也很愿意通过抖音等短视频平台来缓解自己的压力和疲惫，此时的用户活跃度相对较高，容易吸引更多的用户观看和点赞。

另外，由于凌晨和晚上比较容易出现网络拥堵等问题，从而导致视频上传失败，中午这段时间的网络环境较为稳定，也便于视频发布。

在发布视频之前，也要注意自身的内容定位和受众特点，选择符合自身特点和用户需求的内容形式和主题，才能吸引更多的粉丝和用户关注。

1 最佳发布时间为11点到13点。

2 因为这个时间段正是午饭时间，人们会在用餐时打开抖音，增加了视频被观看的机会。

另外，这个时间段也是工作或学习上午的小休息时间，人们容易被抖音的短视频吸引。

同时，晚上的竞争较大，发布时间过晚可能会被掩盖。

3 此外，不同地区的用户活跃时间有所不同，可以根据自己观察到的用户活跃情况和数据分析结果进行适当调整。

长时间看抖音的坏处

1、看抖音对视力影响不好

不少的网友自从看了抖音之后，发现自己的视力下降了不少，感觉看东西模糊不清，这都是刷抖音造成的。

2、看抖音经常熬夜

不要小看了十几秒一段的抖音，有些人一看就是几个小时，很多人都会熬夜刷抖音。

3、看抖音会影响到身心健康

有些抖音视频过于敏感，很多青少年儿童会受到这些视频影响，导致过于早熟，影响自己的身心健康。

4、看抖音视频容易猝死

很多人通宵达旦的看抖音，白天还要工作学习，精神不足，加上白天的工作和学习劳累，最终猝死。这是相当可怕的，请大家要警惕。

5、看抖音视频会染上小毛病

长时间低头刷视频，导致脖子僵硬，眼睛酸痛、记忆里减退等各种各样的小毛病。

6、看抖音视频使人懒惰

很多人自从上了抖音的瘾后，都会突然变懒，看抖音的时候忘记所有事情，家务活不想干，饭餐也不想煮，这都是受到抖音的影响。

在当下无论是年轻人，还是老年人，我都不推荐你们过多地去看抖音。因为抖音漂亮女人太多了，有点姿色的现在基本都在抖音。

当然了现在抖音的美颜确实很夸张，在抖音你可以随随便便就看到美女，而在现实你可能发现美女咋那么少呢。

1. 浪费时间：刷抖音容易让人失去时间观念，导致浪费大量的时间，影响学习、工作等生活方面的事情。

2. 伤害眼睛：长时间注视屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。

3. 影响睡眠：晚上过度使用手机，刷抖音会影响睡眠质量，导致疲劳、注意力不集中等问题。

4. 降低自制力：沉迷刷抖音容易导致缺乏自制力，让人难以停止使用手机。

5. 影响社交能力：长时间在手机上刷抖音，会导致社交能力下降，让人难以与他人交流、沟通。

6. 消耗金钱：刷抖音时，很容易被广告、推荐的商品吸引，导致消费行为增加，浪费金钱。

长时间看抖音对我们有以下不好的影响：

1.影响睡眠：很多人在睡觉前都喜欢刷抖音，然而长时间用手机看屏幕会刺激脑部分波，影响睡眠质量。

2.对视力造成伤害：长时间盯着手机屏幕看抖音会造成眼睛疲劳，影响视力健康。

3.影响学习工作效率：对于学生和上班族来说，频繁浏览抖音会分散注意力，影响学习和工作效率。

抖音上自己录视频怎么调时间

调抖音拍视频时间的方法：

1.打开抖音APP，点击下方的加号。

2.在拍摄界面，点击下面的分段拍。

3.进入分段拍界面，进行时间设置，调节视频时间。

4.视频拍摄完成，点击左下角发日常即可