如何戒掉抖音

想怎么戒掉抖音，您可以这样做:

一、在想刷抖音的时候，给自己一个强烈的心理暗示，- -定要戒掉抖音，根据亲身经验，心理暗示法坚持下去效果显著

二、积极寻求- -种替代品，比如看文章，每天读一篇长文章，相比起读书读文章要相对省时间，自身也不会应为时间太长而很难坚持

三、制定容易实现的短期计划，比如每天读书半小时，跑步5公里，有序的，由浅入深的去养成习惯，一段时间后，一个新的习惯培养成，抖音也就会不自觉地戒掉

刷抖音上瘾怎么办

首先你想戒掉抖音，肯定是先缩短你看抖音的时间，这个你可以完全找你的朋友或者家人帮你设定一个看抖音的时间，手机上都会有这个功能，每天最好不超过20分钟，慢慢的适应过来，先达到一个少看，再慢慢的不看。

或者直接删除抖音

一不做二不休直接删除抖音，但是这种方法并不很实际，因为小编也曾经这样尝试过，后来隔了一个月，半个月就马上下回来了，又继续刷着抖音，又进入了一个颓废的状态，没有利用自己的课余时间来学习，而是荒废在抖音短视频里面。

抖音神曲配上超燃的画面句子

1、怎么了你累了，说好的幸福呢，我懂了不说了，爱淡了梦远了我都还记得。——《说好的幸福呢》

2、不要迷信情变等於灯灭，爱恨无须壮烈。——《情诫》

3、如果再见不能红着眼，是否还能红着脸，如果过去还值得眷恋，别太快冰释前嫌。——《匆匆那年》

4、死亡迟早都找到你，切勿凭自己。——《黑泽明》

5、你要找的人不在，不想给任何人寻觅，你现在要找的人正在娱乐自己。——《哗一声之后》

都是寂寞谁怜容是什么歌抖音

《江山如梦》 - 少司命

随着时间的围困 我的步伐越来越沉重缓慢

时间仿佛把我逼到了死角 让我陷入了绝地

我无力挽回些什么

只有忍着痛 步履维艰地一步一步往前走

岁月无痕 浮生若梦

唯有你拂去的雪花 依然守候在记忆里

编织着亘古的缠绵

那曾经凋零的希望 与月光不断摩擦，渐渐燃起

在风中摇曳

时过境迁

明明已经能笑言放弃，也无法真正从心底割舍

因为 如果刻意要忘记温柔的曾经

也许就只剩下了错过

情到深处 孤寂难掩

耳畔的呢喃似花落时一声轻叹

情缘诉不尽笙箫 一世寂寞谁人怜

朦胧中四下里无声蔓延

掬一泓流水 携一律清风

在花笺里染了斑白

其实每一朵花 都有它自己的生命

当花儿枯萎的时候 就是它生命终结的时候

而它的种子 就是它生命的延续

在这个世界上继续承受风 经受雨

面对另一个轮回

哥哥你是我的人原唱dj抖音

演唱:杨秀华

词：郑择中

曲：丛伟

编曲：丛伟

当年的小妹窈窕成人

芳心暗许谁家郎君

两目相对脉脉含情

两腮飞霞心动了谁

小哥哥 墙头坐

看到妹妹笑呵呵

风中杨柳枝梢长

不如妹妹的秀发长

哥哥你是我的人

我不许你娶别的女人

天边鸿雁成双成对

我的心门只为你打开

我不许你向别人提亲

水面鸳鸯相依相偎

我想带你走个回门

抖音最火的古风音乐排行榜，抖音最火的古风歌曲有哪些

抖音最火的古风歌曲有：《红昭愿》、《风筝误》、《琵琶行》、《清明上河图》、《一曲相思》、《出山》、《锦鲤抄》

1、《红昭愿》 《红昭愿》，这首歌曲由音阙诗听演唱，音阙诗听在古风歌曲界早已有一定名气。

2、《风筝误》 刘珂矣的《风筝误》，这首歌曲的曲风略带伤感，曲调却又悠扬，充满了古风的韵味。每每听到这首歌曲南海中浮现的画面，都是一个优雅的女子在窗前伤感思念。

3、《琵琶行》 由奇然和沈谧仁演唱，叫做《琵琶行》，这首歌曲的歌词直接借用了古代诗人白居易的《琵琶行》。这首诗词曾经是多少学生语文课的噩梦，如今变成旋律却分外动听。

4、《清明上河图》 同样是中国文化的弘扬，来自于李玉刚的《清明上河图》。李玉刚的特点大家都了解，男女生切换说来就来，这首歌曲他也运用了这一演唱手法。

5、《一曲相思》 半阳的《一曲相思》，这首歌曲中自然带着一丝洒脱，一丝豪情。虽然是表达思念的歌曲，却没有一点的矫揉做作，让人听着舒畅。

6、《出山》 《出山》出自于花粥，这首歌曲中间穿插了一段戏腔，一时被大家视为歌曲的点睛之笔。花粥的最新单曲《归去来兮》同样值得大家细细品味，这首歌曲利用曲调与优美的歌词给大家讲述了一个动人的故事，为歌曲增色不少。

7、《锦鲤抄》 这首《锦鲤抄》也是好多小伙伴都喜欢的一首歌，在抖音上也火了一段时间，银临原唱，后来双笙女神的翻唱的也是火的一塌糊涂，不知道你们更喜欢谁的呢，除此之外好多古风大神也都纷纷翻唱了，看来真是一首很好的歌呢。