年轻人沉迷于抖音是日常压力的变相“释放”吗

抖音是来释放生活压力的？这也太高估年轻人了，其实是我们闲得无聊，抖音短视频各种都有，搞笑奇葩以及很多人记录生活的视频。

日常的生活是有些重复乏味，抖音不过是娱乐软件的一个而已，有事没事刷刷抖音乐呵乐呵，要么自己发个小视频，上传后还会有许多陌生人点赞评论之类的。能够在虚拟的网络获得认可，被陌生人点个赞之类的会有莫名的充实存在感，网络上玩的风生水起，现实里沉默寡言。借抖音来释放压力有点牵强，因为刷抖音会浪费时间，刷完之后还不是要照常生活吗，这样缺少营养且碎片化的信息，太容易吞噬人的大脑了。会越刷越上瘾，玩乐是很正常的事，但是凡事都有个度，过犹不及就不好了，在抖音世界里看到别人多姿多彩的生活，丰富了自己的心情。但是终于放下手机后，有事的人会耽误事，没事儿的人还是闲着，带不来实际效用，一时刷抖音一时爽，一直刷抖音一直爽，是精神上的过瘾，绝非心理的满足感。压力太大需要的是放松，刷抖音会变相的侵蚀大脑，一直刷抖音对手机不好，一直熬夜刷抖音对手机更不好。有压力就出去走走，感受一下自然风光，吃一顿好的来慰藉一下自己，玩抖音的年轻人太多了，我就是其中不玩的那个，个人觉得就算有压力也不需要在手机网络上释放。只是一时的欢娱，而且大众都玩的事物我不愿随大流，不是说玩抖音不好，适可而止就够了，看着别人的生活来充实自己的现实，何用之有？

长时间看抖音的坏处

1. 浪费时间：刷抖音容易让人失去时间观念，导致浪费大量的时间，影响学习、工作等生活方面的事情。

2. 伤害眼睛：长时间注视屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。

3. 影响睡眠：晚上过度使用手机，刷抖音会影响睡眠质量，导致疲劳、注意力不集中等问题。

4. 降低自制力：沉迷刷抖音容易导致缺乏自制力，让人难以停止使用手机。

5. 影响社交能力：长时间在手机上刷抖音，会导致社交能力下降，让人难以与他人交流、沟通。

6. 消耗金钱：刷抖音时，很容易被广告、推荐的商品吸引，导致消费行为增加，浪费金钱。

如何才能彻底戒掉抖音瘾

自律才可以戒掉

1、看抖音对视力影响不好

不少的网友自从看了抖音之后，发现自己的视力下降了不少，感觉看东西模糊不清，这都是刷抖音造成的。

2、看抖音经常熬夜

不要小看了十几秒一段的抖音，有些人一看就是几个小时，很多人都会熬夜刷抖音。

3、看抖音会影响到身心健康

有些抖音视频过于敏感，很多青少年儿童会受到这些视频影响，导致过于早熟，影响自己的身心健康。

抖音十大神曲是哪些

1、《River Flows In You》《River Flows In You》在2019抖音十大神曲纯音乐中它有着两个版本在，节奏上比较慢的给人柔情似水的感觉，节奏少稍为欢快的也不乏柔美的感觉，可以说是具有着很浓厚的个人情感。

2、《Horizon》《Horizon》 这首只在前奏上就能让人“中毒”的纯音乐很有一种想让人走出去游玩下的感觉，目前在抖音上它也成为了火得一塌糊涂的直击心灵的纯音乐之一。

3、《Seven》《Seven》 这首纯音乐一下给人的感觉就是好听，在世界上各种大型的电影节上它可以说是必放的音乐，所以如果还没听过的朋友可以去感受下的《Seven》的魅力哟!

4、《Intro》《Intro》相信上不少人在抖音上听过一次就已经是超级喜欢，它忽冷忽热的节奏感和其它的旋律节奏恰到好处的配合在了一起，所以入耳给人的感觉颇为不同。

5、《Friendships》如果是在情绪比较紧张或者是自身很紧绷的状态下，可以试着听听这首《Friendships》，给人很放松的这首纯音乐，在抖音上也是不少视频的背景音乐。

6、《Animals》《Animals》2019抖音十大神曲纯音乐中它曾经在很多国家音乐榜单上都排在过第一名的位置在，相信在火爆抖音之前其实不少朋友就是超级喜欢的。

7、《Windfall》《Windfall》这首节奏非常欢快，听着的感觉非常的欢快，如果想要感受到最好情感，建议最好是选择3D环绕声，或者是带上耳机静静聆听。

8、《Trip》《Trip》轻快的旋律着实是好听到极了，其前奏比较的缓慢，但是在这其中也不乏激进和迸发，细细感受能感受到其中最层次是相当分明的。

9、《Endeavors》这首《Endeavors》毫不夸张的说如果是带上耳机静静聆听会让整个人感觉“飞起来”，能帮助人们释放压力放松心情，是这首纯音乐火爆抖音的最优秀的原因之一。

10、《Sky》《Sky》2019抖音十大神曲纯音乐中被许多人称为是这个世界上最好听的纯音乐之一，尤其是它那音乐起的时候，整个旋律震撼心灵，让人沸腾。

2018抖音最火歌曲排行榜

说到抖音，大家都知道，这是当前最火的社交类视频分享平台，在这个平台上有很多作品被作为背景音乐，广泛的传播，甚至造就了很多“抖音神曲“。那么接下来，我们就来扒一扒，在2018年有哪些火爆抖音的神曲吧！

Top10

《讲真的》

《讲真的》是内地唱作人李袁杰、曾惜联袂演唱的歌曲，由花生米（北京）音乐文化有限公司出品，填词黄然，谱曲何诗蒙。说到在抖音的火爆，还要感谢”摩登兄弟“正是这个组合让这首歌火爆抖音。

Top9

《卡路里》

《卡路里》由李聪填词，Akiyama Sayuri谱曲，火箭少女101演唱，作为热门电影《西虹市首富》中的插曲，这首歌随之火爆。这首歌曲风非常的动感活泼，旋律简简洁轻快。火箭少女们清新可爱的歌声结合魔性的旋律非常洗脑，也展现了火箭少女101成员们鲜活的个性和个人特色。

Top8

《可能否》

《可能否》由木小雅作词、作曲，闫津编曲，并由木小雅亲自演唱的歌曲。此曲在硬地围炉夜·2018年度网易云音乐原创盛典上获得年度十大歌曲、年度热评单曲奖。木晓雅用干净的声音唱出了她的倔强与坚定，歌词结合洗脑的副歌直击人心。

Top7

《学猫叫》

《学猫叫》是小潘潘和小峰峰共同演唱的歌曲，由小峰峰创作词曲，该曲获得2018 Billboard Radio China年度十大华语金曲奖。该区旋律清爽活泼，犹如夏日清凉的冻饮，小潘潘可爱甜美的歌声，让这首歌的少女气息铺面而来。

Top6

《体面》

《体面》是由唐恬作词，郑楠编曲，于文文作曲并演唱的歌曲，也是电影《前任3：再见前任》的插曲。该曲斩获了第23届华鼎奖中国电影最佳歌曲奖，华人歌曲音乐盛典年度金曲奖，Billboard Radio China 2018年度华语十大金曲等多项大奖。这是一首极易引起大众共鸣的情歌，歌曲旋律委婉动听，伤感且带着洒脱，韵味十足，道出了失恋者对逝去爱情感到遗憾心酸却不得已要洒脱放手的心声。于文文对歌曲的整体把握张弛有度，配合其独具特色磁性的嗓音与歌曲的旋律完美结合。大街小巷一度铺满了这首歌的旋律。

Top5

《我们不一样》

《我们不一样》是高进填词、作曲，张亮编曲，大壮演唱的歌曲。这也是高进为大壮量身定制的一首歌。将大壮过去的经历集中体现在这首歌里，表达了“即便我们不一样，但我们依然是兄弟”的情感 。大壮浑厚的嗓音充满爆发力，旋律朗朗上口，演绎出了歌曲中励志奋发的小人物精神。一度成为新一代的网络神曲，随着在抖音中的爆发，一度打开抖音就能听到这首歌曲的旋律。

Top4

《说散就散》

《说散就散》是陈泳彤原唱的歌曲，由张楚翘作词，伍乐城作曲，这首歌火起来是因为电影《前任3：再见前任》，此曲作为电影的主题曲，袁娅维进行了翻唱。袁娅维演绎的版本获得2018华人歌曲音乐盛典年度金曲奖。袁娅维的声线细腻沉稳，将复杂的心绪全盘倾泄而出。袁娅维没有过犹不及的声嘶力竭，却将佯装潇洒肆意的纠结矛盾，诠释得恰到好处。

Top3

《往后余生》

《往后余生》是由歌手马良演唱的歌曲，由马良填词、谱曲，郭扬、周成编曲。该曲获第26届东方风云榜音乐盛典十大金曲奖 。该曲的歌词里全是爱意，曲子里却满是遗憾 ，歌曲唱出了马良对爱情的理解和认知。马良用这首歌曲诠释了爱情。该曲就像喧嚣繁华过后的一地落寞，让无数听众在庸常的生活里为这首歌里属于自己的故事哭泣，并产生共鸣。

Top2

《隔壁泰山》

《隔壁泰山》是由崔金水、美罗作词，美罗、权赫作曲，阿里郎组合演唱的歌曲。2018年7月该曲获得全球中文音乐榜上榜周冠军。该曲用独特的音乐风格，热情地表达了阿里郎组合心中真实强烈的爱慕之情。该曲副歌部分有着中毒性的旋律和独特的唱腔，并自带魔性般领着听众们在炎炎夏日释放自己内心的悸动，来大声表达爱意。用简单直白的方式，传递出勇敢、真诚、热情的生活态度。

Top1

《沙漠骆驼》

《沙漠骆驼》是由展展与罗罗（施展、罗中凯）演唱的歌曲。2018年，展展与罗罗凭借该曲获得2018亚洲音乐盛典最佳原创组合奖。该曲整首歌旋律欢快，歌词却又蕴含深意，带着浓浓的异域风情，充满着潇洒自由的味道。所具有的豪迈感觉让在现实生活压力下的听众感受到自由，把听众带到那黄沙中，那星河下，唱出了爱情的挣扎，生活的焦虑和人生的迷茫。 一度成为网络神曲，受到广大歌迷的追捧。

以上就是为大家总结的2018抖音最热的“神曲”排行榜了，这些歌曲的旋律是不是曾经在你的脑海中无限循环呢？

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都是寂寞谁怜容是什么歌抖音

《江山如梦》 - 少司命

随着时间的围困 我的步伐越来越沉重缓慢

时间仿佛把我逼到了死角 让我陷入了绝地

我无力挽回些什么

只有忍着痛 步履维艰地一步一步往前走

岁月无痕 浮生若梦

唯有你拂去的雪花 依然守候在记忆里

编织着亘古的缠绵

那曾经凋零的希望 与月光不断摩擦，渐渐燃起

在风中摇曳

时过境迁

明明已经能笑言放弃，也无法真正从心底割舍

因为 如果刻意要忘记温柔的曾经

也许就只剩下了错过

情到深处 孤寂难掩

耳畔的呢喃似花落时一声轻叹

情缘诉不尽笙箫 一世寂寞谁人怜

朦胧中四下里无声蔓延

掬一泓流水 携一律清风

在花笺里染了斑白

其实每一朵花 都有它自己的生命

当花儿枯萎的时候 就是它生命终结的时候

而它的种子 就是它生命的延续

在这个世界上继续承受风 经受雨

面对另一个轮回

2019抖音最火英文歌曲前十首

1.《Samsara》Tungevaag & Raaban

《Samsara》这首舞曲在抖音里面被众多主播当做BGM，只要音乐一出来，你不由得跟着抖起腿来。很多人惊讶的说：一开始以为没听过这首歌，直到听到1:07的时候我懵了。我要是把中间那段电音剪下来能听一天！

Come join us, we"ll take it. Take me home to Samsara, Samsara.

2.《Heartbeat (Nightcore)》 PRPEL

这首歌可以说是抖音标志性的恶搞神曲，你可以看到无数恶搞视频的背景BGM都是这首《Heartbeat》,轻快的旋律再加上柔和的男声给这首歌增色不少，同时表情的加入以及手形的变化让这首歌成为网红们经常使用的一首歌曲。

Listen to my heartbeat beat beat. Saying do you love me me me.

3.《See It Again》 Loud Luxury

Loud Luxury是加拿大的歌手组合，《see it again》 是一首非常好听的歌曲，在抖音上有58万个视频用它来做BMG。

Lost a truck truck truck. Cause I was was was.

4.《If You Feel My Love 》 Blaxy Girls

If You Feel My Love 是由罗马尼亚组合Blaxy Girls演唱的一首歌，听起来有点像京剧当中加了一些 R&B 风格，抖音上的人喜欢用这些进行再创作和模仿。

If you wanna be with me, Baby, You must be the way I want.

5.《Bikini Body》 Dawin

Bikini Body 是Dawin Polanco于2016年发表的歌曲，Bikini Body歌曲轻松带劲的旋律，抖音上很多人拿它做搞怪视频的BGM。

Show it off girl show it off. Get loose with it. That that that bikini body.

6.《Something Just Like This》 The Chainsmokers

是由酷玩乐队主唱Chris Martin担任歌曲主音，由于歌曲入耳的旋律以及歌词内容与歌迷产生共鸣而风靡世界。2018年5月20日，荣获2018美国公告牌音乐奖（2018 Billboard Music Awards）年度最佳电子舞曲歌曲。

And Superman unrolls. A suit before he lifts. But I"m not the kind of person that it fits.

7.Me Too Meghan Trainor

这是抖音里最嗨的一首歌曲，堪称2018年抖音最火十大神曲之一。这首歌曲曾经打入加拿大、澳大利亚等几国的单曲排行榜前十，在美国公告牌单曲榜获得第13名，是一首广泛运用电音的另类摇滚。抖音里最有名的视频之一是一个女孩模仿各种名画，是抖音中难得的非常有创意的视频！所以，Me Too这首英文歌也随之走红!

If I was you, I"d wanna be me too.

8.Shape Of You Ed Sheeran

《Shape of You》是艾德·希兰在美国公告牌百强单曲榜上的首支冠军单曲，于2017年1月28日拿下该排行榜首位，并成为公告牌百强单曲榜上的第27支“首周冠军单曲”，共计拿下12周冠军。2017年8月，该歌曲获得美国青少年选择奖“最佳流行歌曲”奖

I"m in love with the shape of you. We push and pull like a magnet do

9.We Can"t Stop Miley Cyrusd

这首是美国女歌手Miley Cyrusd歌曲，是一首融入了R&B和Dance-Pop的流行歌曲，原歌曲本身就很火。同样经过了处理的Remix版本在网上也很火爆。

And we can"t stop yeah. And we won"t stop oh.Can"t you see it"s we who "bout that life.

10.Wannabe Spice Girls

这首是英国女子组合辣妹1996年的出道单曲，当年可以说火爆，这首单曲还在1997年获得了全英音乐奖“最佳英国单曲”奖。时隔20余年，在抖音上再次火光四射。

Make it last forever, friendship never ends.