如何戒掉抖音的瘾

一、在想刷抖音的时候，给自己一个强烈的心理暗示，- -定要戒掉抖音，根据亲身经验，心理暗示法坚持下去效果显著

二、积极寻求- -种替代品，比如看文章，每天读一篇长文章，相比起读书读文章要相对省时间，自身也不会应为时间太长而很难坚持

三、制定容易实现的短期计划，比如每天读书半小时，跑步5公里，有序的，由浅入深的去养成习惯，一段时间后，一个新的习惯培养成，抖音也就会不自觉地戒掉

卸载掉，干点别的事情转移注意力，同时规律作息不熬夜

沉迷抖音会带来什么后果

沉迷抖音可能会带来以下一些后果：

1. 时间浪费：抖音是一款非常吸引人的短视频应用，人们很容易陷入其中，不断地刷视频，导致时间不知不觉地流逝。这可能会影响到日常生活、工作和学习。

2. 影响注意力和专注力：抖音上的短视频内容通常很吸引人，但它们的快速切换和短暂性可能会影响人们的注意力和专注力。长时间沉迷抖音可能会导致难以集中注意力，影响学习和工作效率。

3. 社交隔离：过度沉迷抖音可能会让人们过度依赖虚拟社交，而忽视了与现实中的家人、朋友和同事的互动。这可能导致社交隔离和人际关系的疏远。

4. 不良内容影响：抖音上存在一些不良内容，如过于暴力、色情或低俗的视频。过度接触这些内容可能对个人的心理健康产生负面影响。

5. 睡眠问题：沉迷抖音可能会导致晚睡，影响睡眠质量。这可能会导致疲劳、注意力不集中和身体健康问题。

6. 忽视现实生活：过度沉迷抖音可能会让人们忽视现实生活中的重要事情，如工作、学习、家庭和健康。这可能导致生活质量下降和目标的迷失。

因此，适度使用抖音是很重要的，要注意控制使用时间，并关注自己的生活、工作和学习。保持平衡和自律是避免沉迷抖音带来不良后果的关键。

长时间刷抖音会觉得精神疲惫，头晕

求抖音女声古风中文歌歌名,歌词有三生石之类的

《三生石三生路》 - 阿兰

歌词：

窗外寒星冷月隔着雾 长夜对残烛

镜中愁容满面发未梳 素颜眉头蹙

自古多情总被无情误 相思穿肠肚

悠悠岁月几番寒暑 此去经年陌路

三生石 三生路 三世情缘尘归土

单相思 莫相负 再见时盼如故

如花美眷谁人顾 浮生无你只是虚度

似水流年惹人妒 人间有你却胜无数

今生的我还在读 前世诀别的一纸书

手握传世的信物 而你此刻身在何处

没有你 不见你 未见你

芳心问谁吐

五菱宏光来了在抖音上是什么歌

dj抖音网新上线了一首歌词为“我在等你 等下完这场雨 满城涓涤 净此生的别离”的歌，7天使用人数破50万，dj抖音网《下完这场雨》是后弦经两年磨一刃打造的全创作专辑

后弦-下完这场雨完歌词：

念旧的皮箱装着

爱没放完的烟火

我提着寂寞撑伞穿过夜色

悲伤湿透了领口

别说破且当作梅雨曾来过

雨滴下鼓槌落

伞下路退却不能

衣襟还残留那句手写的珍重

那年长亭你的背影亮了

雨中我燃一束挽歌

我在等你，等下完这场雨

满城涓涤，净此生的别离

心太入戏，梦流转四季只是回忆

手中焰火向谁泣

如果可以，别下完这场雨

放慢朝夕，拾与你的点滴

怕来不及，回眸再重温此刻如往昔

伞外朦胧可是你

rap：

那年我烟花为序

光芒逆雨而上画下故事终句

守一纸立秋的期许说好等你

远去的时光列车满载我今生几多孤寂

夕阳西下故人长城外

顷刻间滂沱大雨浇不灭余念仍在

帷幕落秋雨霖伞下人哼泣

最后再重温那首与你送别的旋律

长亭外，古道边

芳草碧连天

晚风拂柳笛声残

夕阳送别山外山

抖音很火的粤语歌情什么

2021年至2022年在抖音比较火的粤语歌曲有《不该用情》，张学友

《好好恋爱》方力申里/邓丽君

《秒针》李克勤/王赫野

《心淡》容祖儿

《爱的暴风雨》梦涵

《情意结》陈慧娴

《最爱》周慧敏

《活着viva》邓岳章

《魔鬼邂逅》何仟仟

《风的季节》徐小凤

《飞花》邓岳章

《晚风心里吹》阿梨粤

喔喔喔喔是什么歌抖音

那个喔喔喔的歌曲是《Numb》。《Numb》原唱：Linkin Park，填词：Linkin Park，谱曲：Linkin Park，歌词如下：

I’m tired of being what you want me to be

我厌倦了做你想要我做的事

Feeling so faithless,lost under the surface

感觉如此不忠诚，迷失在表面之下

Don't know what you're expecting of me

不知道你对我有什么期望

Put under the pressure of walking in your shoes

承受着穿鞋走路的压力

[Caught in the undertow,just caught in the undertow]

[被困在水底，被困在水底]

Every step that I take is another mistake to you

我的每一步对你来说都是另一个错误

I've become so numb,I can't feel you there

我已经麻木了，感觉不到你在那里

I've become so tired,so much more aware

我变得如此疲惫，如此清醒

I've becoming this,all I want to do

我变成这样了，我想做的就是

Is be more like me and be less like you

更像我而不像你

Can't you see that you're smothering me

你看不出来你在窒息我吗

Holding too tightly,afraid to lose control

抓得太紧，怕失控

'Cause everything that you thoughtI would be

因为你所想的一切

Has fallen apart right in front of you

就在你面前崩溃了

And every second I waste is more than I can take

我浪费的每一秒都是我无法承受的

I'vebecome so numb,I can't feel you there

And I know

我知道

I may end up failing too

我可能也会失败

But I know

但我知道

You were just like me with someone disappointed in you

你和我一样有人对你失望

Is be more like meand be less like you

更像是我也更不像你

I’ve become so numb,I can’t feel you there

[Is everything what you want me to be]

[你想让我成为什么样的人]

《潇洒小姐》

昨晚睡得太少 黑眼圈遮不掉

没形象有点糟 无所谓不重要

我想你睡不好 暧昧像蚂蚁咬

告白不是祈祷 只想让你知道

你也有好感 为何你不勇敢向前

我撤掉所有阻碍 只让你在眼前

幸福只要面对 胆量不需要训练

做人要潇洒一点 我昭告世界

Oh 我喜欢 我喜欢你

Oh 别压抑 不是秘密

我相信爱情 潇洒小姐不爱不行

Oh 别放弃 继续练习

我相信爱情 潇洒小姐全心全意

Oh I want it you like it

欲擒故纵太老 不流行这一套

说爱我别低调 不要像蚊子叫

遇见你就知道 爱大方就最潮

成不成不计较 豁出去会揭晓

抖音上一首很火的歌,喔喔喔喔是高潮部分,男唱的《Numb》

原唱:Linkin Park

填词:Linkin Park

谱曲:Linkin Park

歌词: I’m tired of 找一首歌有喔喔 喔喔喔……

听上去很伤感的,男音,应该是英终于找到那首一直“喔喔喔”的歌了,很多人喜欢,旋律太燃了!

有一首英文歌曲,男的单唱的,高潮的部分一直喔喔喔喔喔喔是《James blunt 》的 stay the night! 《stay the night》 歌手:James Blunt 歌词: W一首男英文歌开头喔喔 喔喔喔喔喔第一句是什么 NO八弟应该是贾斯汀比伯(主唱),卢达克里斯(说唱)的《Baby》。