想要瘦身，看抖音里的人瘦的都很快，他们怎么做到的

抖音里瘦的快的人都有自己的减肥秘诀，大体分为三类人：

1、营养搭配合理，改变错误的饮食结构。减少主食摄入量，增加高蛋白、蔬菜的摄量，平时低脂、少油、少盐。如生铜饮食、低碳水饮食等。

2、高强度锻炼身体，加大运动量，不暴饮暴食。用健身进行瘦身。

3、极端方法，如断食、苹果减肥法、鸡蛋减肥法等。实质上就是不吃饭，这种最伤身体，且很容易反弹。

减肥产品在抖音上推广效果怎么样

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抖音广告产品介绍：

1、抖音开屏广告

广告样式：静态3秒、动态4秒、视频5秒。

售卖方式：CPT（开屏CPT产品轮播数由4轮增加至8轮，单轮库存10000CPM）。

GD不支持定向，可支持第三方监测曝光及点击。

备注：开屏CPT售卖需至少提前5天下单并提交素材，开屏CPM售卖需至少提前3天下单并提交素材。

2、抖音信息流广告

素材类型：横版视频、竖版视频。

售卖方式：

GD（单页广告）：点击广告主头像、昵称、标题创意、“详情”标签、底部”查看详情”通栏、蒙层“查看详情“按钮、视频内容右滑操作，均进入推广落地页；支持点赞交互，不统计和显示点赞数量，不支持评论、转发；广告主无抖音账号，不可关注，没有抖音主页。 不支持定向，可支持第三方监测曝光及点击。

GD（原生广告）：点击广告主头像、昵称、视频内容右滑操作，进入广告主抖音主页；点击标题创意、“详情”标签、底部”查看详情”通栏、蒙层“查看详情“按钮，进入推广落地页；支持点赞、评论、转发，支持关注广告主抖音账号。

竞价广告：支持应用下载、落地页推广目的，不支持落地页-卡券广告；支持cpc、ocpc、cpm、ocpm计费类型；目前支持地域、年龄、性别、首次激活时间、安卓版本、ios版本、网络、运营商、手机品牌等定向，暂不支持app行为分类、兴趣分类等定向。

3、抖音贴纸产品介绍：

产品优势：

使用场景原生，用户主动使用，接受度高，互动时间长；

激发用户主动传播，分享传播后，触发二次使用；

广告形式生动，提升品牌在抖音用户中好感度。

产品价格：售价：净价30万/7天。

位置：3天抖音贴纸栏第一行第四位，4天位置随机，连续购买，需要设计多款贴纸，以保证每周更换1次。

该产品属于非标产品，不保量，不支持第三方监测。

抖音对贴纸是否具备上线标准具有最终决定权。

4、抖音达人合作产品介绍：

内容定制：为客户提供符合抖音调性的视频内容定制。

达人营销：借力达人影响力和创意能力实现品牌营销内容传播。

原生传播：达人合作视频可正常进入推荐流，在抖音站内原生传播。

二次传播：视频内容可用于其他平台二次传播（仅限含抖音水印版视频）。

视频置顶：视频在达人个人页5小时置顶，保护期内达人不新增视频。

视频保留：合作视频可在达人账号下保留三个月，持续传播。

1、抖音开屏广告广告样式：静态3秒、动态4秒、视频5秒。售卖方式：CPT（开屏CPT产品轮播数由4轮增加至8轮，单轮库存10000CPM）。GD不支持定向，可支持第三方监测曝光及点击。备注：开屏CPT售卖需至少提前5天下单并提交素材，开屏CPM售卖需至少提前3天下单并提交素材。

2、抖音信息流广告素材类型：横版视频、竖版视频。售卖方式：GD（单页广告）：点击广告主头像、昵称、标题创意、“详情”标签、底部”查看详情”通栏、蒙层“查看详情“按钮、视频内容右滑操作，均进入推广落地页；支持点赞交互，不统计和显示点赞数量，不支持评论、转发；广告主无抖音账号，不可关注，没有抖音主页。 不支持定向，可支持第三方监测曝光及点击。GD（原生广告）：点击广告主头像、昵称、视频内容右滑操作，进入广告主抖音主页；点击标题创意、“详情”标签、底部”查看详情”通栏、蒙层“查看详情“按钮，进入推广落地页；支持点赞、评论、转发，支持关注广告主抖音账号。竞价广告：支持应用下载、落地页推广目的，不支持落地页-卡券广告；支持cpc、ocpc、cpm、ocpm计费类型；目前支持地域、年龄、性别、首次激活时间、安卓版本、ios版本、网络、运营商、手机品牌等定向，暂不支持app行为分类、兴趣分类等定向。

3、抖音贴纸产品介绍：产品优势：使用场景原生，用户主动使用，接受度高，互动时间长；激发用户主动传播，分享传播后，触发二次使用；广告形式生动，提升品牌在抖音用户中好感度。产品价格：售价：净价30万/7天。位置：3天抖音贴纸栏第一行第四位，4天位置随机，连续购买，需要设计多款贴纸，以保证每周更换1次。该产品属于非标产品，不保量，不支持第三方监测。抖音对贴纸是否具备上线标准具有最终决定权。4、抖音达人合作产品介绍：内容定制：为客户提供符合抖音调性的视频内容定制。达人营销：借力达人影响力和创意能力实现品牌营销内容传播。原生传播：达人合作视频可正常进入推荐流，在抖音站内原生传播。二次传播：视频内容可用于其他平台二次传播（仅限含抖音水印版视频）。视频置顶：视频在达人个人页5小时置顶，保护期内达人不新增视频。视频保留：合作视频可在达人账号下保留三个月，持续传播。

现在抖音广告收费模式主流曝光收费，然后后台是以竞价模式为主，这个价格是实时波动的，大概现在大盘的数据在20左右。我之前找聚米互动做过，他们可以做种子客户裂变，这个效果十分好，转化率高！

抖音直播如何开瘦身

抖音直播开瘦身方法如下：

1.

其实大家要想在抖音里设置瘦身特效,那就应该先从页面的底端选择“+”选项,在打开了视频拍摄页面后进行特效的设置。

2.

接下来在视频拍摄页面的左下角选择“道具”功能,从出现的特效列表里找到“瘦身”特效。

3.

如此一来,大家可以找到如下所示的瘦身特效,点击即可完成设置,之后只要保证全身在镜头内,就可以自动瘦身了。

抖音最火的100首音乐有哪些

1、《红昭愿》《红昭愿》，这首歌曲由音阙诗听演唱，音阙诗听在古风歌曲界早已有一定名气。这首《红昭愿》与他们之前的风格很相似，歌曲节奏欢快，其中掺杂了不同的音乐元素，融合在一起才有了这一动听的歌曲。

2、《风筝误》刘珂矣的《风筝误》，这首歌曲的曲风略带伤感，曲调却又悠扬，充满了古风的韵味。每每听到这首歌曲南海中浮现的画面，都是一个优雅的女子在窗前伤感思念。

3、《琵琶行》由奇然和沈谧仁演唱，叫做《琵琶行》，这首歌曲的歌词直接借用了古代诗人白居易的《琵琶行》。这首诗词曾经是多少学生语文课的噩梦，如今变成旋律却分外动听。

4、《清明上河图》同样是中国文化的弘扬，来自于李玉刚的《清明上河图》。李玉刚的特点大家都了解，男女生切换说来就来，这首歌曲他也运用了这一演唱手法。

5、《一曲相思》半阳的《一曲相思》，这首歌曲中自然带着一丝洒脱，一丝豪情。虽然是表达思念的歌曲，却没有一点的矫揉做作，让人听着舒畅。

6、《出山》《出山》出自于花粥，这首歌曲中间穿插了一段戏腔，一时被大家视为歌曲的点睛之笔。花粥的最新单曲《归去来兮》同样值得大家细细品味，这首歌曲利用曲调与优美的歌词给大家讲述了一个动人的故事，为歌曲增色不少。

7、《锦鲤抄》这首《锦鲤抄》也是好多小伙伴都喜欢的一首歌，在抖音上也火了一段时间，银临原唱，后来双笙女神的翻唱的也是火的一塌糊涂，不知道你们更喜欢谁的呢，除此之外好多古风大神也都纷纷翻唱了，看来真是一首很好的歌呢。

抖音补漆是真的吗

不真实。

因为，补漆需要专业的技术和知识，抖音并不能提供这样的服务。

此外，网上存在大量虚假信息和欺诈行为，消费者需保持警觉。

如果需要补漆服务，建议找到专业的汽车美容店或专业的修车厂进行维修，以保证车辆的安全性和服务质量。

同时，在选择维修点时，需注意查看相关证件和资质，选择有信誉的合法商家。

因为抖音补漆的视频往往是经过剪辑和特效处理的，不是真实的补漆现场记录。

此外，每种漆料都有其特定的使用方法和步骤，不是简单的刷上一层就能完成，需要专业的人士进行操作。

在日常生活中，我们应该保持对此类虚假信息的警觉性和理性思考，不盲目相信和传播。

同时，我们也需要学习相关技能和知识，以便更好地应对一些常见的维修和装修问题。

是真的

抖音上的补漆划痕修复神器只能说对一般的轻微划痕有一点用，但是视频上呈现的效果绝对是有夸张成份的，一定要擦亮眼睛。

修复神器就是小巧便捷，而且它也是有缺点的，补的漆也是有色差的，如果车辆是轻微擦痕，不想去4s店，可以尝试用划痕修复笔，希望可以帮助到你。

抖音好听的bgm

1、《River Flows In You》《River Flows In You》在2019抖音十大神曲纯音乐中它有着两个版本在，节奏上比较慢的给人柔情似水的感觉，节奏少稍为欢快的也不乏柔美的感觉，可以说是具有着很浓厚的个人情感。

2、《Horizon》《Horizon》 这首只在前奏上就能让人“中毒”的纯音乐很有一种想让人走出去游玩下的感觉，目前在抖音上它也成为了火得一塌糊涂的直击心灵的纯音乐之一。

3、《Seven》《Seven》 这首纯音乐一下给人的感觉就是好听，在世界上各种大型的电影节上它可以说是必放的音乐，所以如果还没听过的朋友可以去感受下的《Seven》的魅力哟!

抖音里女声版阿爸阿妈是谁唱的

阿爸阿妈（女声版）---许丽静

词：阿斯满

曲：祁隆

编曲：方珲

阿爸阿妈，给我温暖的家，

太阳一样，一样的爱啊。

抚养我长大，长大。

阿爸阿妈，我心中的菩萨，

月亮一样，一样的爱啊。

伴我走天涯，我的阿爸。

我的阿妈，孩儿有说不完的心里话。

就像满天的星星啊，闪耀着您我爱的光华。