整天刷抖音的人是一种病态

整天刷抖音并不一定是一种病态行为，但也不一定是健康的习惯。以下是一些可能有助于理解这种行为的因素：

心理依赖：类似于其他社交媒体平台，抖音可以提供一种让人上瘾的快感，许多用户可能会对这种刺激产生心理依赖，导致他们整天花费大量时间在刷抖音上。

时间管理：刷抖音可以成为一种时间杀手，许多人可能会发现自己在一不小心就刷了一整天，这可能导致他们忽略了自己的时间管理，降低了工作效率和生活质量。

沉迷行为：对于某些人来说，刷抖音可能会成为一种沉迷行为，这种行为可能会影响他们的睡眠、饮食、社交和其他重要领域。

综上所述，整天刷抖音的行为并不一定是病态的，但是对于某些人来说，这种行为可能会对他们的健康和生活产生负面影响。因此，建议人们要合理控制自己的使用时间，并注意管理自己的时间和健康。

也不能说人家是病态啊，只是一种喜欢吧，但是耍手机太久了，对眼睛不好，还是少耍。

抖音断更半年的号还能用

能用啊。我之前刚注册了抖音的时候，玩了一段时间，之后就忙起来了，期间有大概两三年没用抖音，去年又开始用了，直接登录就可以了，刚好我的账号密码什么的也还记得，现在又用起来了。

尤其现在疫情原因，关在家里，抖音就更加重要了，基本是每天必刷！

抖音断更羊年的还能用，只要用户不注销就可以用了

可以啊，我都好久没有更新了，一点不影响使用

可以，只要作品有看点。

抖音一周更新一次视频有什么影响

有不利影响。

因为抖音是一种快节奏的短视频平台，而每周更新一次视频会导致用户无法接收到足够的新内容，逐渐失去兴趣，从而减少用户的使用时间和活跃度，对于抖音来说是一种用户流失风险。

另外，每周只发布一次视频会导致用户缺乏对于抖音的持续关注，无法形成平台品牌的记忆点，也会让用户对于整个平台产生怀疑感，让平台的表现变得不可靠，不利于市场的发展和品牌的塑造。

因此，抖音需要适当地增加视频更新频次，推出更多新的、有趣的内容，以增强用户的黏性。

1 对用户体验产生负面影响2 因为抖音平台的用户数量众多，用户对于内容的需求是很迫切的，如果一周只更新一次视频，用户会感到平台的内容不够新鲜，且无法满足他们的需求。

3 如果抖音一周更新一次视频，可能会导致用户流失，降低平台的活跃度和用户黏性。

因此，抖音需要根据用户的需求及时更新优质内容，以提升用户体验及平台的活跃度。

抖音，如果您在做影视剪辑的话，最好是每天都需要更新作品，这样官方才会给你推流一周更新一次视频的话，时间可能有点太长了，会影响到您的播放量。

控制不住刷抖音怎么办

1 控制不住刷抖音的办法是要有自律意识和行动力。

2 刷抖音会消耗大量的时间和精力，导致学习和工作效率下降，甚至影响身心健康。

因此，要明确刷抖音的负面影响，以及控制不住的原因，如缺乏时间管理能力、缺乏其他有意义的娱乐活动等。

3 为了控制不住刷抖音，可以尝试以下方法： a) 制定明确的时间计划，合理安排每天的学习、工作和休闲时间，避免过度依赖抖音。

b) 寻找其他有意义的娱乐活动，如读书、锻炼、社交等，以分散注意力和满足娱乐需求。

c) 使用手机应用程序或设置功能，限制抖音的使用时间，或者设置提醒功能，提醒自己控制使用时间。

d) 寻求他人的帮助和支持，例如告诉家人、朋友或同事自己的困扰，让他们帮助监督和提醒自己。

e) 培养自律的习惯，通过自我约束和奖励机制，逐渐减少对抖音的依赖和使用频率。

f) 意识到刷抖音的短暂快感和长期的负面影响之间的差异，坚持理性思考和长远目标，以提高自我控制能力。

1. 控制使用时间：设定每日使用时间或使用次数，避免长时间使用。

2. 找到其他兴趣爱好：寻找其他能够让您感到兴趣的事情，例如阅读、健身、学习等。

3. 关闭推送通知：关闭抖音的推送通知，避免被打扰。

4. 寻求帮助：如果您感到无法自控，可以寻求专业帮助，例如心理咨询等。

1 控制不住刷抖音的办法是要学会自我控制和管理时间。

2 刷抖音可能会导致时间浪费和影响学习或工作效率，因此需要明确自己的目标和优先事项，设定合理的时间限制来控制刷抖音的时间。

3 可以尝试使用手机应用程序或设置功能来限制刷抖音的时间，例如设置提醒或定时器来提醒自己停止刷抖音。

4 寻找替代活动，例如读书、锻炼、社交等，以分散注意力和减少对刷抖音的依赖。

5 寻求他人的支持和监督，例如告诉朋友或家人自己的困扰，让他们帮助自己监督和提醒自己不要过度刷抖音。

6 最重要的是要培养自己的自律能力和意志力，坚持不刷抖音的决心，并逐渐减少对刷抖音的依赖，以提高自己的生产力和专注力。

一、在想刷抖音的时候，给自己一个强烈的心理暗示，- -定要戒掉抖音，根据亲身经验，心理暗示法坚持下去效果显著

二、积极寻求- -种替代品，比如看文章，每天读一篇长文章，相比起读书读文章要相对省时间，自身也不会应为时间太长而很难坚持

三、制定容易实现的短期计划，比如每天读书半小时，跑步5公里，有序的，由浅入深的去养成习惯，一段时间后，一个新的习惯培养成，抖音也就会不自觉地戒掉

如果你想要控制自己刷抖音的时间，以下是几条建议：

1. 设置限制：在手机上设置使用时间限制或者使用专门的应用来限制你使用抖音的时间。这种限制可以帮助你更好地控制自己的使用习惯。

2. 制定计划：为自己制定一个合理的时间计划，包括每天使用抖音的具体时间和时长。遵守这个计划，不要随意超过限制。

3. 寻找其他娱乐方式：尝试找到其他能够替代抖音的娱乐方式，例如阅读书籍、锻炼身体、学习新技能等。将自己的注意力转移到其他方面，减少对抖音的依赖。

4. 消除诱惑：将抖音等社交媒体应用从手机主屏幕上删除或放在不易见到的地方，这样可以减少诱惑和使用频率。

5. 寻求支持：与朋友、家人或者同事分享你的困扰，寻求他们的支持和帮助。他们可以帮助你监督和提醒自己不要过度使用抖音。

记住，减少刷抖音的时间需要一定的毅力和决心。设定目标并一步一步实施，慢慢改变自己的习惯。

转移注意力，走出家门去运动

2019抖音最热歌单是哪些

《琵琶行》、《time》、《寂寞烟火》、《世本常态》、《护花使者》、《Lover Boy 88》、《She Told Me》这几首都是抖音最热的歌曲。

1、琵琶行 《琵琶行》原本是白居易的一首古诗，后来被一位网友改成了歌曲，迅速走红网络。在2019年，抖音上的一些网友用这首歌为电视剧《小女花不弃》中的莫若菲配乐，让这首歌再次大火，成为时下流行的背景音乐。

2、time 《time》也是一首经常能在抖音上听到的歌曲，其实这首歌发行于2015年，这首歌中间那段颇为震撼的萨克斯演奏，是它能火爆抖音的原因，如果真正去看这首歌的MV还会有各种花式的镜头。

3、寂寞烟火 《寂寞烟火》是一首非常文艺清新的歌曲，慵懒随意的曲调十分吸引人，整首歌旋律温柔，一点一点的表达出了些许惆怅和对美好爱情的向往，在抖音上是很治愈系列的背景音乐。

4、世本常态 《世本常态》这首歌最吸引人的是歌词，非常深邃，引人深思，歌词并不长，但就是那么几句短短的歌词唱到了不少人的心里，演唱者那沧桑撩拨的嗓音将歌曲中的情感更是表达的淋漓尽致。

5、护花使者 《护花使者》是李克勤的一首老歌，没想到竟然在抖音上火了，成了很多人喜欢用的背景音乐。其实，这首歌发行以来的人气度就已经是相当的高，恰到好处的节奏，和演唱者在情感上表达，让整个歌曲听百遍都不会觉的厌。

6、Lover Boy 88 《Lover Boy 88》是一首非常受年轻人喜欢的歌曲，街头舞蹈动感十足，大胆的歌词，混合的唱法，似乎每一句都在张扬着玩世不恭的态度，有很强的国际嘻哈风。

7、She Told Me 《She Told Me》这首歌在2003年就发行了，可以说是一首很老的英文歌了，但在抖音上却迅速走红。《She Told Me》不论是在歌词还是在节奏上都着实是让人耳目一新，在经过网友恰到好处的视频，各种共鸣感是油然而生啊！

《琵琶行》、《time》、《寂寞烟火》、《世本常态》、《护花使者》、《LoverBoy88》、《SheToldMe》这几首都是抖音最热的歌曲。

1、琵琶行《琵琶行》原本是白居易的一首古诗，后来被一位网友改成了歌曲，迅速走红网络。在2019年，抖音上的一些网友用这首歌为电视剧《小女花不弃》中的莫若菲配乐，让这首歌再次大火，成为时下流行的背景音乐。

2、time《time》也是一首经常能在抖音上听到的歌曲，其实这首歌发行于2015年，这首歌中间那段颇为震撼的萨克斯演奏，是它能火爆抖音的原因，如果真正去看这首歌的MV还会有各种花式的镜头。

3、寂寞烟火《寂寞烟火》是一首非常文艺清新的歌曲，慵懒随意的曲调十分吸引人，整首歌旋律温柔，一点一点的表达出了些许惆怅和对美好爱情的向往，在抖音上是很治愈系列的背景音乐。

4、世本常态《世本常态》这首歌最吸引人的是歌词，非常深邃，引人深思，歌词并不长，但就是那么几句短短的歌词唱到了不少人的心里，演唱者那沧桑撩拨的嗓音将歌曲中的情感更是表达的淋漓尽致。

5、护花使者《护花使者》是李克勤的一首老歌，没想到竟然在抖音上火了，成了很多人喜欢用的背景音乐。其实，这首歌发行以来的人气度就已经是相当的高，恰到好处的节奏，和演唱者在情感上表达，让整个歌曲听百遍都不会觉的厌。

6、LoverBoy88《LoverBoy88》是一首非常受年轻人喜欢的歌曲，街头舞蹈动感十足，大胆的歌词，混合的唱法，似乎每一句都在张扬着玩世不恭的态度，有很强的国际嘻哈风。

7、SheToldMe《SheToldMe》这首歌在2003年就发行了，可以说是一首很老的英文歌了，但在抖音上却迅速走红。《SheToldMe》不论是在歌词还是在节奏上都着实是让人耳目一新，在经过网友恰到好处的视频，各种共鸣感是油然而生啊！

抖音十大神曲是哪些

1、《往后余生》或者歌曲名字大家不是很熟悉，但是其中“我想带你去看晴空万里”这一句简直火到不行，原唱是男声版，个人感觉女声的翻唱版更好听一些。《往后余生》的歌词写的也很美：“往后的余生 我只要你 往后余生 风雪是你 平淡是你 清贫也是你”

2、《我希望在你的爱情里》现在只要看到这句歌曲，满脑子都是一个在鱼眼镜头里唱歌的男人脸，这歌太魔性了，也是抖音出现频率很高的一首歌曲。

3、《只想对你说》女生版的《只想对你说》在抖音真的超级火，同名的歌曲还有林俊杰，不过这个版本是掌嘴＆张雪飞唱的，其中最火的一句歌词是“我忘不了你那深邃的眼眸 i know i know you”

4、《答案》抖音喷香水的视频相信大家都看过吧，不管是喷香水，喷花露水还是喷矿泉水，当液体喷向镜头的一刻，郭采洁和杨坤合唱的《答案》音乐就响起，“爱就像蓝天白云晴空万里

5、《讲真的》胡桃里的一个驻唱歌手让这首歌再次火了起来，现在满大街都能听到“讲真的会不会是我被鬼迷心窍了”，还有网友调侃，听着像是“讲真的会不会是我被闺蜜洗脚了”，也是相当魔性了！

6、《让我做你的眼睛》继抖音温婉，代古拉k之后又火起来的一个小姐姐——莉哥030让这首歌火上加火，莉哥唱的是唱腔另类版本，因为独特的嗓音也让这首歌曲加分不少。

7、《青梅竹马》“石头剪刀布你输了总会哭”，这歌在抖音出现的次数也不少，很多人还不知道叫什么名字，歌名是《青梅竹马》，这歌唱的也是两小无猜，单纯的初恋。

8、《爱你》这歌其实最开始在《偶像练习生》的时候就火了，不过抖音让这首歌再次被大众接受，歌曲《爱你》还是偶像剧《翻糖花园》的片尾曲，“就这样爱你爱你爱你随时都要一起”简单直接的表达了满满的爱意。

9、《让我留在你身边》现在一打开抖音就是“你这一辈子有没有为别人拼过命”，刚开始听还觉得酷酷的，听多了就腻了，还被大家玩出了花式套路，话说回来这首歌的名字叫《让我留在你身边》，陈奕迅是原唱，同时歌曲也是电影《摆渡人》的主题曲。

10、《学猫叫》“我们一起学猫叫 一起喵喵喵喵喵”，相信你也被这首歌曲萌到吧？不少人把自己的主子请出来录这个视频，也是萌化了不少网友的心，后来还出了学猪叫，学驴叫等各种版本。

1、《River Flows In You》《River Flows In You》在2019抖音十大神曲纯音乐中它有着两个版本在，节奏上比较慢的给人柔情似水的感觉，节奏少稍为欢快的也不乏柔美的感觉，可以说是具有着很浓厚的个人情感。

2、《Horizon》《Horizon》 这首只在前奏上就能让人“中毒”的纯音乐很有一种想让人走出去游玩下的感觉，目前在抖音上它也成为了火得一塌糊涂的直击心灵的纯音乐之一。

3、《Seven》《Seven》 这首纯音乐一下给人的感觉就是好听，在世界上各种大型的电影节上它可以说是必放的音乐，所以如果还没听过的朋友可以去感受下的《Seven》的魅力哟!

4、《Intro》《Intro》相信上不少人在抖音上听过一次就已经是超级喜欢，它忽冷忽热的节奏感和其它的旋律节奏恰到好处的配合在了一起，所以入耳给人的感觉颇为不同。

5、《Friendships》如果是在情绪比较紧张或者是自身很紧绷的状态下，可以试着听听这首《Friendships》，给人很放松的这首纯音乐，在抖音上也是不少视频的背景音乐。

6、《Animals》《Animals》2019抖音十大神曲纯音乐中它曾经在很多国家音乐榜单上都排在过第一名的位置在，相信在火爆抖音之前其实不少朋友就是超级喜欢的。

7、《Windfall》《Windfall》这首节奏非常欢快，听着的感觉非常的欢快，如果想要感受到最好情感，建议最好是选择3D环绕声，或者是带上耳机静静聆听。

8、《Trip》《Trip》轻快的旋律着实是好听到极了，其前奏比较的缓慢，但是在这其中也不乏激进和迸发，细细感受能感受到其中最层次是相当分明的。

9、《Endeavors》这首《Endeavors》毫不夸张的说如果是带上耳机静静聆听会让整个人感觉“飞起来”，能帮助人们释放压力放松心情，是这首纯音乐火爆抖音的最优秀的原因之一。

10、《Sky》《Sky》2019抖音十大神曲纯音乐中被许多人称为是这个世界上最好听的纯音乐之一，尤其是它那音乐起的时候，整个旋律震撼心灵，让人沸腾。

抖音神曲配上超燃的画面句子

1、怎么了你累了，说好的幸福呢，我懂了不说了，爱淡了梦远了我都还记得。——《说好的幸福呢》

2、不要迷信情变等於灯灭，爱恨无须壮烈。——《情诫》

3、如果再见不能红着眼，是否还能红着脸，如果过去还值得眷恋，别太快冰释前嫌。——《匆匆那年》

4、死亡迟早都找到你，切勿凭自己。——《黑泽明》

5、你要找的人不在，不想给任何人寻觅，你现在要找的人正在娱乐自己。——《哗一声之后》

抖音好听名字前十名

抖音是当下比较火的娱乐软件，很多人都会在上边发布自己的状态，或者是平常中自己经历的事情，而且从抖音中可以搜索出来自己想要的东西。很多人玩抖音之前都想要取一个比较好听的名字，那下面就为大家准备了一些2022年能火的抖音名字。

（01）、笑魇如初

（02）、蓝颜°

（03）、已觉春心动

（04）、沦陷你dē心海

（05）、二次元期望

（06）、哭过痛过何曾弃过

（07）、清歌留欢

（08）、苟且

（09）、怪性笑人！

（10）、优秀的一批

1、纸鸢栀年

2、陌若安生

3、最远的你是我最近的爱

4、倾国倾城倾妳芯i

5、逆夏时光

6、浅唱属于我们的歌

7、月缺不美却诗意

8、一笑倾城，只为你醉

9、凉了时光空了旧城

10、回忆带着薄荷香。

11、樱桃没了丸子

这些名字比较有诗意、诙谐，很容易让人记住，久久不忘。