1、打开并登录抖音，点击“+”。

2、点击上面的“选择音乐”。

3、选好音乐，并确认开拍。

4、点击圆圈开拍。

5、拍完后点击“选封面”。

6、可以在下面选择一帧较好的画面作为封面，选好后点击“完成”，并点击“下一步”。

7、写下标题并发布。

换封面也是一样的方法。

扩展资料：

抖音是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。

抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。

抖音是一个专注15秒视频的短视频分享社区，用户可以选择歌曲，配以短视频，形成自己的作品。也可以自己上传剪辑作品。它与小咖秀类似，但不同的是，抖音用户可以通过视频拍摄快慢、视频编辑、特效（反复、闪一下、慢镜头）等技术让视频更具创造性，而不是简单地对嘴型。

修改同步到抖音的视频封面的方法：

1.进入抖音作品列表，打开要修改的作品。

2.进入作品播放界面，点击右下角“三个点”。

3.进入窗口，点击“修改标题”选项。

4.进入作品修改，点击“选封面”。

5.进入封面修改，选择封面，点击右上角“保存”。

6.进入修改确认，点击“确认修改”按钮即可实现抖音视频封面的修改。

封面标题可以使用PS来做好之后，等上传完了小视频，就把封面上传你的图片就可以了

如果遇到这种情况的话，你更改一下视频的播放倍速，这样的话听起来就会好一些