具体步骤如下:1.打开抖音，点击“+”发布。2.选择左上角“上传视频”；3.点击要上传的视频。4.点击界面箭头所指的“横竖屏转换”图标；5.编辑完成后点击“发布”即可。

投屏到电视上是否能横屏取决于投屏的手机是横屏还是竖屏。抖音上面的大部分作品是不能横屏的，因此投屏电视也不能很横屏，若支持横屏的抖音视频则只需要把手机横屏即可让电视上面的画面横屏。如下：1、打开抖音，点击切换全屏的图标。

1. 我今天本来没事的，就是在抖音上玩了一下。2. 没事的时候就是喜欢玩玩抖音，放松放松。3. 抖音真是个好玩的东西，可以消遣时间。4. 时间多的时候就喜欢打开抖音来放松一下。5. 下班后没事的时候，就是喜欢拿出手机玩玩抖音。

一、颜值类，我们经常会看到网上有很多好看的小哥哥和小姐姐，他们不做什么就有人给他们点赞。有的人说我对自己的颜值不够自信，怎么办？

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有锻炼心肺功能的作用，但是却没有减肥的作用。只有饮食摄入热量低于日常消耗热量才会减肥，建议多吃低热量食物并且多做力量训练。

1、看大妈们跳广场舞，我觉得我以后会是跳广场舞团队里拖后腿的那一个2、吃完饭，在超市买完东西，傻媳妇居然停下来，津津有味的看大爷大妈跳广场舞，而且还跃跃欲试。3、现在是不仅仅大妈跳广场舞，大叔也跳，我看了一下这舞我还跟不上。

这时候的一切都是那么的庆幸，女儿跳舞真的是每一个动作都做得那么精致，真的是相当的美丽！我的女儿真的是我的小天使，一直都是我贴心的小宝贝，女儿舞蹈得奖，这一切都是他人生当中所有的厉害之处！

你好，1. “让汗水成为你最好的催化剂，一步步向自己的目标迈进。”2. “跑步不仅是一种运动，更是对自己的一种挑战。”3. “跑步不是为了向别人证明什么，而是为了证明自己。”4. “不要放弃，每一步都是向自己最好的证明。

有很多，以下是一些常见的：1. 涛涛夏日：这个名字比较适合夏季使用，涛涛代表着海浪、水流，与夏季的海滩、水上运动等相关联。2. 风情万涛：涛字在这里表示多彩多姿的气息，表达着向往自由、热爱生命的态度。