、首先我们要打开手机然后在手机上找到【抖音】应用；

2、进入抖音的界面以后我们再继续点击页面下方的【我的】选项；

3、进入我的界面然后在弹出的页面中点击输入手机号注册；

4、输入手机号以后再看清楚下面的协议，协议下面有一个箭头，然后我们再点击箭头；

5、现在就到了手机号注册的页面，这会就会收到刚才的验证码，然后我们输入验证码以后再点击下面的箭头；

6、进入需要完善自己信息的页面以后，把各项信息都填写完整（包括生日和昵称），然后再点击照相机按钮；

7、进入照相机里面就是进入自己的相册里面，然后选择一张照片作为自己的【头像】；

8、然后再点击页面下方的【确定】按钮；

9、现在返回到个人主页就可以看见我们的账号已注册成功，所有的操作都已经完成。

首先抖音是可以设置通讯录好友看不见的，你的通讯录朋友如果设置了你是看不到的。

抖音中发布的隐私视频作品，被通讯录好友看见会十分尴尬，为了保持隐私，我们希望不被通讯录好友看见，怎么办到呢？下面为您提供两种设置方法：

抖音设置通讯录好友看不见的方法：

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第一种设置方法需要在抖音中完成，首先在个人页面点击右上角“...”

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打开抖音设置列表后，点选其中的“隐私设置”选项

展开长图

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打开之后，我们发现自己被允许推荐给好友，如果不想让通讯录好友看见，则点击后面的锁定按钮，点击之后会变成灰色，这样抖音就不会再将您根据通讯录推荐给好友了

说明：抖音之所以知道您的好友都是谁，是因为您在开始下载安装抖音的时候，允许抖音读取手机通讯录中的联系人，以此为据，抖音就知道您的通讯录好友都是谁了，于是我们就有了第二种设置方法，让通讯录好友看不见：

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手机中打开手机设置，打开以后找到“权限管理”一项并点击

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打开权限管理后，可以看到两个分类：应用和权限，此时点击“权限”，然后在权限列表中找到通讯录分类下的“读取联系人”并点击

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打开以后，在“读取联系人”列表中找到抖音短视频，可以发现其后面的锁定按钮仍然处于打开状态，为了不让抖音读取手机通讯录，进而不让通讯录好友看到自己的动态，点击其后面的锁定按钮，使其变成灰色，这样好友们在抖音中就再也看不到你了

首先保证一机一卡一号，如果使用软件在一个手机上登录多个抖音号，可能会被系统识别，就会认为你是一个营销号，你的账号权重就会下降。登录账号后，把基础信息全部填写完成，头像最好使用清晰、无涉及第三方信息的图片，如果你还有头条、微博等账号，可以进行绑定，一般情况下，抖音号注册的时间越长，权重就会越高。

前期最好不要发布作品，可以多刷一下抖音，然后关注几个比较火的账号，进行浏览、点赞、评论，每天多看一点推荐的视频，然后看一些同城的视频，关注一些同城的账号，进行点赞、评论，持续操作一星期左右就可以了，期间不要发布作品，一星期后，就可以自行拍摄发布作品了，前期可能不会有人看，只要有内容，慢慢的你的视频曝光量就会越来越大。

抖音养号的几大红线：

1、使用同一手机注册多个账号。

2、账号频繁登入登出，切勿同一手机登录多个抖音号。

3、频繁修改个人信息。

4、使用模拟器，空间定位变化太频繁。

5、同一wifi不能同时登陆超过5个抖音账号，最好使用流量。

6、随意大量的点赞，比如很多时候不看完就直接点赞了。